マインドフルネス– tag –

マインドフルネスの練習をより身近にし、手軽に取り組めるようにする新たなツールとして、ChatGPTがあります。 これは、ChatGPTが24時間いつでも利用可能で、手順を教え、個別のサポートを提供できる一方で、特定の個別のニーズや深い感情理解に対応するこ...